Самые эффективные методы для восстановления нервной и мышечной систем
Здоровая нервная система - это залог хорошего самочувствия и отсутствия болезней. Постоянные стрессы, усталость, напряжение негативно отражаются на здоровье всего организма. Врачи лечебно-оздоровительного центра "Наш Дом" рассказали, как лучше всего возобновить мышечную и нервную системы.
Самыми эффективными они называют такие методы:
- Лечебная физкультура;
- Водные процедуры;
- Электро-физиотерапевтические процедуры
Эти процедуры действуют в согласии с физиологией человека и возвращают ее к нормальной жизнедеятельности без боли и дискомфорта. Кроме того эти методы не имеют негативных побочных эффектов и осуществляют позитивное влияние на эмоциональную сферу.
Почему еще стоит обратить внимание на эти процедуры? Вот ряд причин :
- положительно действуют на кровообращение;
- улучшают проводимость нервных окончаний;
- активируют процессы возобновления на уровне клеток изнутри;
- уменьшают боль и воспаление в участках повреждения;
- увеличивают силу ослабленных мышц;
- улучшают подвижность в суставах;
- улучшают сон.
Источник: ourhome.com.ua
-
(112)
-
(11)
-
(15)
-
(50)
-
(667)
-
(1)
-
(14)
-
(40)
