Ученые часто радуют нас удивительными и важными открытиями. Так, например, недавно исследователи из Университета Калифорнии выяснили, как продлить жизнь наших родителей и сделать ее лучше. Рецепт оказался очень прост.

Делимся результатами этого исследования, чтобы вы поняли, почему близким так необходимо наше внимание.

Оказывается, одиночество играет ключевую роль в ускорении процесса старения и сопряженной с ним смертностью. Ученые наблюдали за состоянием 1 600 пожилых людей, средний возраст которых составил 71 год. Не рассматривались такие факторы, как здоровье и социально-экономический статус. 

Только одиночество.

За 6 лет исследований скончались 23 % одиноких участников и всего 14 % пожилых людей, которых регулярно посещали близкие.

Чем старше становится человек, тем большее значение он начинает придавать отношениям с семьей. В то время как дети и внуки начинают гораздо меньше нуждаться в общении со старшим поколением.

В целом пожилые люди более терпимы к недостаткам друзей и близких. Они всегда готовы поделиться опытом и мудростью с молодыми людьми, а также подсказать, какие вещи действительно стоят наших переживаний и усилий, а какие нет.

Мы первые бежим за советом к мамам, папам, бабушкам и дедушкам, спрашиваем рецепты или просто нуждаемся в их объятиях. Поэтому важно помнить, как много времени они отдали и до сих пор отдают нам и как сильно нуждаются во взаимном внимании и заботе.

Всего пару часов в неделю, всего один телефонный звонок в день — и вы в несколько раз повысите их шансы прожить более долгую и счастливую жизнь.

 

Источник: adme



Поделитесь с друзьями